美國研討職員8包養一個月價錢日公布研討陳述說，細嚼慢咽可讓人們攝進更少熱量，同時增添用餐包養網樂趣。

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　　研討職員發明，當研討對象細嚼慢咽時，攝進的熱量均勻包養比狼吞虎咽時少近70卡路里，並且感到更飽，用餐后感到更知足。

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